Program je zejména určen pro osoby s BMI nad 29 kg/m² – s nadváhou nebo obezitou, často s doprovodnými metabolickými problémy (např. inzulinová rezistence, vysoký krevní tlak, poruchy lipidů).
Tento program je pro vás, pokud:
máte nadměrnou tělesnou hmotnost a chcete začít léčbu nefarmakologickými metodami,
lékař zmiňoval léky na obezitu, ale raději byste nejdříve vyzkoušeli změnu životního stylu,
už jste zkoušeli různé diety, ale bez trvalých výsledků a jasného plánu,
potřebujete péči specialistů, harmonogram a podporu po návratu domů.
Nemusíte být „v kondici“, abyste začali – program a úroveň pohybu jsou individuálně přizpůsobeny po konzultaci s fyzioterapeutem.
Balení (14 dnů) obsahuje:
Na výběr tři diety:
Nízkokalorická dieta (1800 kcal) – vyvážená, pestrá, pro osoby, které chtějí bezpečně snížit tělesnou hmotnost a začít zdravě jíst.
Low Carb dieta (2000 kcal) – nízkosacharidová dieta pro osoby s inzulinovou rezistencí nebo potřebou lepší kontroly glykemie (jídla s nižším glyk. indexem).
Středomořsko-polská dieta (1800 kcal) – inspirovaná středomořskou kuchyní, založená na lokálních produktech; zvláště doporučená při zvýšeném riziku kardiovaskulárních onemocnění a dyslipidémie.
Pozor! Nevíte, která dieta je pro vás ideální? Náš dietolog vám pomůže s výběrem!
Individuálně přizpůsobený program fyzické aktivity dle schopností, preferencí a zdravotního stavu ve dvou úrovních náročnosti:
· Gymnastika pro zdraví (dýchací, strečink, lehké posilovací cviky) x10;
· Gymnastika v bazénu x10;
· Lékařský trénink D-Wall x6;
Navíc:
- Analýza složení tělesné hmoty
- Zábavné workshopy;
- Přednášky o výživě;
- Lékařská a ošetřovatelská péče;
- WiFi v celém objektu;
- Bazén – balíček (plavání, jacuzzi, sauna zóna) (14:00 - 21:30; 14:00 - 19:00 – pro rodiny s dětmi);
- Moderní posilovna;
- Stoly na biliard a ping-pong;
- Výpůjčka holí na Nordic Walking
