Program je zejména určen lidem s BMI nad 29 kg/m² – lidem s nadváhou nebo obezitou, často s doprovodnými metabolickými problémy (např. inzulínová rezistence, hypertenze, poruchy lipidů).
Tento program je pro vás, pokud:
máte nadměrnou tělesnou hmotnost a chcete začít léčbu nefarmakologickými metodami,
lékař zmínil léky na obezitu, ale raději byste nejprve vyzkoušeli změnu životního stylu,
už jste zkoušeli různé diety, ale bez trvalých výsledků a jasného plánu,
potřebujete péči specialistů, harmonogram a podporu po návratu domů.
Nemusíte být „v kondici“, abyste mohli začít – program a úroveň pohybu jsou individuálně přizpůsobeny po konzultaci s fyzioterapeutem.
Balení (14 dní) obsahuje:
Na výběr ze tří diet:
Nízkokalorická dieta (1800 kcal) – vyvážená, pestrá, pro ty, kteří chtějí bezpečně snížit tělesnou hmotnost a začít zdravě jíst.
Low Carb dieta (2000 kcal) – nízkosacharidová dieta pro lidi s inzulínovou rezistencí nebo potřebou lepší kontroly glykemie (jídla s nižším glykemickým indexem).
Středoevropská středomořská dieta (1800 kcal) – inspirována středomořskou dietou, založena na lokálních produktech; zvláště doporučována při zvýšeném riziku kardiovaskulárních onemocnění a dyslipidemie.
Pozor! Nevíte, která dieta je pro vás ideální? Náš dietolog vám pomůže s výběrem!
Individuálně přizpůsobený fyzický program podle schopností, preferencí a zdravotního stavu ve dvou úrovních náročnosti:
· Gymnastika pro zdraví (dýchací, strečink, lehké odporové cvičení) x10;
· Gymnastika v bazénu x10;
· Mediální trénink D-Wall x6;
Navíc:
- Analýza složení těla
- Zábavné workshopy;
- Přednášky o výživě;
- Lékařská a ošetřovatelská péče;
- WiFi v celém objektu;
- Bazén – balíček (plavání, jacuzzi, sauna zóna) (14:00 - 21:30; 14:00 - 19:00 – pro rodiny s dětmi);
- Moderní posilovna;
- Stoly na biliard a ping-pong;
- Výpůjčka holí na Nordic Walking
Pobyt se zvířaty je nutné dohodnout přímo s recepcí.
