Dieta śródziemnopolska opiera się na produktach najwyższej jakości, także tych od lokalnych, certyfikowanych dostawców. Cierpisz na niealkoholowe stłuszczenie wątroby? Ta dieta jest dla Ciebie!

min 7 dni

FB - Pełne wyżywienie

Uwaga! Powakacyjny reset!

Październik miesiącem wyjątkowej promocji. 7 nocy w cenie 6, 14 nocy w cenie 12!

Dieta śródziemnopolska stanowi skuteczne narzędzie w walce z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby (NAFLD). Dowiedz się więcej - link.

Podczas siedmiodniowego pakietu prozdrowotnego Goście stosują dietę śródziemnopolską. Propozycja dla osób chcących wprowadzić profilaktykę chorób cywilizacyjnych i obniżyć wagę.

OPIS DIETY

W cenie 7-dniowego pakietu (wariant dla osób dorosłych) zapewniamy 30 zabiegów (od poniedziałku do piątku z wyłączeniem dnia przyjazdu i wyjazdu):

- tlenoterapia normobaryczna (5x na 7 dni)
- trening sportowy grupowy na siłowni z trenerem personalnym 45 min. (1x na 7 dni)
- gimnastykę w basenie z instruktorem 30 min. (5x na 7 dni)
- suchy hydromasaż kręgosłupa Aquatizer 15 min. (5x na 7 dni)
- gimnastykę poranną na świeżym powietrzu z instruktorem 30 min. (5x na 7 dni)
- okład fango 20 min. (5x na 7 dni)
- gimnastykę kręgosłupowo-oddechową 30 min. (5x na 7 dni)
- analizę składu ciała 2 razy podczas pakietu (pobyt minimum 7-dniowy);
- opiekę lekarską i pielęgniarską;
- konsultacje z dietetykiem
- zajęcia szkoleniowo – treningowe Nordic Walking 90 min. (2x na 7 dni)
- dostęp do basenu, strefy saun (sucha, infrared, parowa) (14:00 - 21:30; 14:00 - 19:00- dla rodzin z dziećmi);
- dostęp do nowoczesnej siłowni (codziennie 7:00 – 22:00)
Dodatkowo:
- opiekę lekarską i pielęgniarską;
- wstęp wolny na basen, jacuzzi, strefę saun (14:00 - 21:30; 14:00 - 19:00- dla rodzin z dziećmi)
- wstęp wolny na nowoczesną siłownię (codziennie 07:00-22:00);
- podczas posiłków do dyspozycji Gości dowolne zestawy herbat;
- w przypadku wystąpienia nietolerancji pokarmowej w ramach diety warzywno-owocowej, bezpłatną eliminację nietolerowanych składników;
- wykłady z zakresu żywienia prowadzone przez lekarza i dietetyków klinicznych;
- całodobową recepcję;
- stoły do bilardu i ping-ponga;
- internet bezprzewodowy w całym obiekcie;
- wypożyczalnię kijów do Nordic Walking;

Dzieci w pakiecie:

nieodpłatny nocleg dla dzieci do 4 lat bez świadczeń, możliwość dokupienia diety dziecięcej w drugim kroku rezerwacji
dzieci od 5 do 12 lat otrzymują dietę dziecięcą z możliwością nieodpłatnych ćwiczeń usprawniających (od poniedziałku do piątku w ustalonej porze dnia, po wcześniejszym uzgodnieniu).

Sezon niski: 03.01-28.03, 31.10-19.12
Sezon średni: 28.03-27.06, 26.09-31.10
Sezon wysoki: 27.06 - 26.09

Wyżywienie

Dieta śródziemnopolska to propozycja dla wszystkich chcących spróbować zdrowej, smacznej i zaskakującej kuchni. Nasze menu, przygotowane z najwyższej jakości produktów, także tych od lokalnych, certyfikowanych dostawców, opiera się na kilku prostych, ale zbawiennych dla naszego zdrowia zasadach:

jak najwięcej świeżych, sezonowych warzyw i owoców;
rośliny strączkowe jako podstawowe źródło białka;
jeśli tłuszcze, to tylko te najzdrowsze: omega-3 i omega-6 pochodzące z ryb, oliwy z oliwek, orzechów;
jako źródło węglowodanów nisko przetworzone produkty zbożowe;
dla smaku i zdrowia zioła, czosnek, ser najwyższej jakości w niewielkich ilościach.

Unikatowość proponowanej przez nas diety zapewniają:

wypiekane przez nas wysokobłonnikowe pieczywo prebiotyczne jako składnik codziennego menu;
warzywa i owoce pochodzące z certyfikowanych źródeł oraz zioła uprawiane w naszych, ekologicznych szklarniach;
prozdrowotne, świeże, codziennie serwowane jako przekąska koktajle warzywno-owocowe o zastrzeżonej recepturze;
Opcjonalnie: dwa dni postu (głodówki), w poniedziałek i czwartek, podczas którego częstujemy Państwa bulionem warzywnym oraz ziołowymi naparami. Na kolację podajemy bukiet witamin w postaci koktajli.

Dodatkowo płatne

Warto wiedzieć

OCHRONA MAŁOLETNICH

W Obiekcie obowiązują standardy ochrony małoletnich, o których mowa w ustawie z dnia 28 lipca 2023r. o zmianie ustawy _ Kodeks rodzinny i opiekuńczy oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. z 2023 poz. 1606). W związku z powyższym, przy meldunku w Obiekcie prosimy o okazanie dokumentu tożsamości dziecka lub innego dokumentu potwierdzającego, że osoba dorosła ma prawo do sprawowania opieki na dzieckiem na terenie Obiektu (upoważnienie od rodziców dziecka lub orzeczenie sądowe).

Ważne informacje

Przyjazd

Zameldowanie od 13:00

Wyjazd

Wymeldowanie do 10:00

Polityka względem zwierząt

Pobyt ze zwierzętami do ustalenia bezpośrednio z recepcją.

Polityka względem dzieci

Dzieci do 4 r. ż. śpiące z rodzicami lub w łóżeczku nocują bezpłatnie, bez świadczeń. Istnieje możliwość wykupienia wyżywienia. Łóżeczko z kompletem pościeli - nieodpłatne.

Parking - informacje

Parking dodatkowo płatny - bez rezerwacji miejsca.

Akceptowane formy płatności