Bałtycka dieta zdrowia stanowi skuteczne narzędzie w walce z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby (NAFLD). Dowiedz się więcej - link.
Podczas siedmiodniowego pakietu prozdrowotnego Goście stosują bałtycką dietę zdrowia. Propozycja dla osób chcących wprowadzić profilaktykę chorób cywilizacyjnych i obniżyć wagę.
W cenie 7-dniowego pakietu (wariant dla osób dorosłych) zapewniamy 30 zabiegów:
- opiekę lekarską i pielęgniarską;
- konsultacje z dietetykiem;
- 1 zabieg w serii z fizykoterapii dziennie z wyłączeniem krioterapii azotowej;
- suchy hydromasaż kręgosłupa Aquatizer - dla osób dorosłych;
- okład fango – dla osób dorosłych;
- gimnastykę poranną na świeżym powietrzu z rehabilitantem – dla osób dorosłych;
- gimnastykę w basenie z rehabilitantem – dla osób dorosłych;
- gimnastykę kręgosłupowo-oddechową – dla osób dorosłych;
- tlenoterapię;
- spacer z instruktorem;
- analizę składu ciała 2 razy podczas trwania pakietu (pobyt minimum 7-dniowy);
- 2 razy w tygodniu zajęcia szkoleniowo – treningowe Nordic Walking;
- basen – pakiet (pływanie, sauna sucha, sauna parowa) (14:00 - 21:30; 14:00 - 19:00- dla rodzin z dziećmi);
- pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje);
- podczas posiłków do dyspozycji Gości dowolne zestawy herbat;
- wykłady z zakresu żywienia;
- całodobową recepcję;
- sejf w recepcji;
- stoły do bilardu i ping-ponga;
- internet bezprzewodowy w całym obiekcie;
- wypożyczalnię kijów do Nordic Walking;
- możliwość korzystania z kaplicy;
- parking monitorowany.
Bałtycka dieta zdrowia to propozycja dla wszystkich chcących spróbować zdrowej, smacznej i zaskakującej kuchni. Nasze menu, przygotowane z najwyższej jakości produktów, także tych od lokalnych, certyfikowanych dostawców, opiera się na kilku prostych, ale zbawiennych dla naszego zdrowia zasadach:
- jak najwięcej świeżych, sezonowych warzyw i owoców;
- rośliny strączkowe jako podstawowe źródło białka;
- jeśli tłuszcze, to tylko te najzdrowsze: omega-3 i omega-6 pochodzące z ryb, oliwy z oliwek, orzechów;
- jako źródło węglowodanów nisko przetworzone produkty zbożowe;
- dla smaku i zdrowia zioła, czosnek, ser najwyższej jakości w niewielkich ilościach.
Unikatowość proponowanej przez nas diety zapewniają:
- wypiekane przez nas wysokobłonnikowe pieczywo prebiotyczne jako składnik codziennego menu;
- warzywa i owoce pochodzące z certyfikowanych źródeł oraz zioła uprawiane w naszych, ekologicznych szklarniach;
- prozdrowotne, świeże, codziennie serwowane jako przekąska koktajle warzywno-owocowe o zastrzeżonej recepturze;
- Opcjonalnie: dwa dni postu (głodówki), w poniedziałek i czwartek, podczas którego częstujemy Państwa bulionem warzywnym oraz ziołowymi naparami. Na kolację podajemy bukiet witamin w postaci koktajli.
- Opłata klimatyczna według stawek wyznaczonych przez Urząd Miasta.
- Test na nietolerancje pokarmowe (46 składników pokarmowych) wraz z fachową interpretacją (cena: 500 zł).
Dla grup powyżej 10 osób dorosłych, istnieje możliwość indywidualnej wyceny.
Zapoznaj się z informacjami odnośnie pobytu psów.
- Dzieci do 12 lat – nieodpłatne noclegi (z możliwością wykupienia posiłków);
- Dzieci od 13 do 16 lat – 60% odpłatności za pakiet z możliwością nieodpłatnych ćwiczeń usprawniających (od poniedziałku do piątku w ustalonej porze dnia);
