Turnusy z dietą klasyczną to propozycja dla osób, które nie podejmują w Instytucie Zdrowia Sofra w Karpaczu programów zdrowotnych, lecz chcą dobrze spędzić wczasy w górach, ciesząc się „domowymi” smakami i korzystając ze zindywidualizowanej oferty zajęć i zabiegów rehabilitacyjnych. Pobyty z dietą klasyczną nie są rekomendowane osobom z zaburzeniami zdrowotnymi, zwłaszcza ze spektrum zespołu metabolicznego, z otyłością lub nietolerancjami pokarmowymi.
Cena zawiera:
- Wykłady na temat zdrowego żywienia;
- Analiza składu ciała (1 raz w czasie turnusu);
- Opieka medyczna oraz możliwość konsultacji z dietetykiem;
- Całodobowa recepcja;
- Stół do ping - ponga;
- Możliwość korzystania z siłowni;
- Internet bezprzewodowy w całym obiekcie;
- Wypożyczalnia kijów do Nordic Walking;
- 8 godzinne przedszkole (w czasie ferii zimowych i sezonu letniego);
- Możliwość korzystania z kaplicy;
- Parking monitorowany;
- Dla dzieci do 12 lat nieodpłatne noclegi, a wyżywienie 60% odpłatności;
- Dla dzieci 13-16 lat- 60% odpłatności za pobyt.
W ramach turnusów z dietą klasyczną zapewniamy pełne wyżywienie: śniadania, obiady i kolacje. Jadłospis jest zbilansowany pod względem wartości odżywczych, jednak obejmuje także elementy, które nie są zalecane w zdrowym żywieniu. Goście podczas posiłków mogą korzystać z bogatego zestawu ziołowych herbat.
Początek pobytu (w sobotę) to obiad o godzinie 13:30. Ponieważ doba hotelowa kończy się o godzinie 10:00, ostatnim posiłkiem podczas turnusu jest sobotnie śniadanie (o godzinie 8:30).
W ramach turnusu czternastodniowego zapewniamy (wariant dla dorosłych):
- 1 zabieg w serii z fizykoterapii dziennie (pobyt 14-dniowy - 10 zabiegów)
- suchy hydromasaż kręgosłupa Aquatizer (pobyt 14-dniowy - 10 zabiegów,
- okład fango (pobyt 14-dniowy - 10 zabiegi)
- gimnastykę poranną z rehabilitantem na świeżym powietrzu (10 gimnastyk),
- ćwiczenia w basenie (10 gimnastyk),
- gimnastykę kręgosłupowo-oddechową (10 gimnastyk)
- analizę składu ciała 1 raz w turnusie (pobyt minimum 7-dniowy)
- basen - pakiet(pływanie, sauna sucha, suana parowa, jacuzzi)
- pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje)
- podczas posiłków do dyspozycji Gości dowolne zestawy herbat;
- Podczas pobytu pobieramy opłatę klimatyczną w wysokości ustalonej przez Urząd Miasta.
- Istnieje możliwość wykonania specjalistycznych testów diagnostycznych na nietolerancję pokarmową (46 składników pokarmowych) w cenie 500 zł.
Dla grup powyżej 10 osób dorosłych istnieje możliwość indywidualnej wyceny.
Dzieci do 12 roku życia - nieodpłatne noclegi, wyżywienie 60%
Dzieci od 13 do 16 roku życia - noclegi i wyżywienie - 60 %;
W okresie wakacji i ferii zimowych - 8 godzinne przedszkole.
