Dieta niskokaloryczna STANDARD

Pakiet odchudzający w Mielnie swoją skuteczność zawdzięcza obniżonej kaloryczności dań - dzienna wartość energetyczna posiłków to około 1500 kalorii. Uzupełnieniem dietetycznego jadłospisu jest zindywidualizowany program rehabilitacyjno-relaksacyjny, podczas którego Kuracjusze ćwiczą i korzystają z zabiegów pod okiem naszej wykwalifikowanej kadry. Rezultatami pobytu z dietą niskokaloryczną są zarówno utrata wagi, jaki i poprawa zdrowia, kondycji oraz samopoczucia.

OPIS DIETY

• trening sportowy grupowy na siłowni z trenerem personalnym 45 min. (x1 na 7 dni)
• gimnastykę w basenie z instruktorem 30 min. (5x na 7 dni)
• suchy hydromasaż kręgosłupa Aquatizer 15 min. (5x na 7 dni)
• gimnastykę poranną na świeżym powietrzu z instruktorem 30 min. (5x na 7 dni)
• okład fango 20 min. (5x na 7 dni)
• gimnastykę kręgosłupowo-oddechową 30 min. (5x na 7 dni)
• analizę składu ciała 1 raz podczas pakietu (pobyt minimum 7-dniowy);
• opiekę lekarską i pielęgniarską;
• konsultacje z dietetykiem
• zajęcia szkoleniowo – treningowe Nordic Walking 90 min. (2x na 7 dni)
• dostęp do basenu, strefy saun (sucha, infrared, parowa) (14:00 - 21:30; 14:00 - 19:00- dla rodzin z dziećmi);
• dostęp do nowoczesnej siłowni (codziennie 7:00 – 22:00)

• w przypadku wystąpienia nietolerancji pokarmowej w ramach diety warzywno-owocowej, bezpłatną eliminację nietolerowanych składników;

• Dodatkowo:

  • podczas posiłków do dyspozycji Gości dowolne zestawy herbat;
  • wykłady z zakresu żywienia prowadzone przez lekarza i dietetyków klinicznych;
  • całodobową recepcję;
  • stoły do bilardu i ping-ponga;
  • internet bezprzewodowy w całym obiekcie;
  • wypożyczalnię kijów do Nordic Walking;

  Sezon niski: 03.01-28.03, 31.10-19.12
  Sezon średni: 28.03-27.06, 26.09-31.10
  Sezon wysoki: 27.06 - 26.09