Bałtycka dieta zdrowia stanowi skuteczne narzędzie w walce z niealkoholowym stłuszczeniem wątroby (NAFLD) . Dowiedz się więcej- link. Podczas czternastodniowego turnusu prozdrowotnego Goście stosują bałtycką dietę zdrowia. Propozycja dla osób chcących wprowadzić profilaktykę chorób cywilizacyjnych i obniżyć wagę.
W cenie turnusu zapewniamy:
- opiekę lekarską i pielęgniarską
- konsultacje z dietetykiem
- pełne wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje)
- podczas posiłków do dyspozycji Gości dowolne zestawy herbat
- wykłady z zakresu żywienia
- 1 zabieg w serii z fizykoterapii dziennie (pobyt 14-dniowy – 10 zabiegów)
- gimnastykę kręgosłupowo-oddechową (pobyt 14-dniowy – 10 gimnastyk)
- gimnastykę poranną na świeżym powietrzu z rehabilitantem (pobyt 14-dniowy – 10 gimnastyk)
- ćwiczenia w basenie (pobyt 14-dniowy – 10 gimnastyk) – dla osób dorosłych
- suchy hydromasaż kręgosłupa Aquatizer (pobyt 14 - dniowy - 10 zabiegów)
- okład fango (pobyt 14 - dniowy - 10 zabiegów)
- tlenoterapię (pobyt 14 - dniowy - 10 zabiegów)
- spacer z instruktorem
- analizę składu ciała 2 razy w turnusie
- basen - pakiet (pływanie, sauna sucha, sauna parowa i jacuzzi)
- okłady na wątrobę podczas dni postnych
- całodobową recepcję
- internet bezprzewodowy w całym obiekcie
- wypożyczalnię kijów do Nordic Walking
- plac zabaw dla dzieci
- parking monitorowany
Bałtycka dieta zdrowia to propozycja dla wszystkich chcących przez 14 dni spróbować zdrowej, smacznej i zaskakującej kuchni . Nasze menu, przygotowane z najwyższej jakości produktów, także tych od lokalnych, certyfikowanych dostawców, opiera się na kilku prostych, ale zbawiennych dla naszego zdrowia zasadach:
- jak najwięcej świeżych, sezonowych warzyw i owoców,
- rośliny strączkowe jako podstawowe źródło białka,
- jeśli tłuszcze, to tylko te najzdrowsze: omega-3 i omega-6 pochodzące z ryb, oliwy z oliwek, orzechów,
- jako źródło węglowodanów nisko przetworzone produkty zbożowe,
- dla smaku i zdrowia zioła, czosnek, ser najwyższej jakości w niewielkich ilościach.
Unikalność proponowanej przez nas diety zapewniają:
- wypiekane przez nas wysokobłonnikowe pieczywo prebiotyczne jako składnik codziennego menu,
- warzywa i owoce pochodzące z certyfikowanych źródeł oraz zioła uprawiane w naszych ekologicznych szklarniach,
- prozdrowotne, świeże, codziennie serwowane jako przekąska koktajle warzywno- owocowe o zastrzeżonej recepturze,
- OPCJONALNIE: cztery dni postu ( głodówki) w każdy poniedziałek i czwartek, podczas którego częstujemy Państwa bulionem warzywnym oraz ziołowymi naparami. Na kolację podajemy bukiet witamin w postaci koktajli.
-
- Opłata klimatyczna według stawek wyznaczonych przez Urząd Miasta.
- Test na nietolerancje pokarmowe (46 składników pokarmowych) wraz z fachową interpretacją (cena: 500 zł).
Dla grup powyżej 10 osób dorosłych istnieje możliwość indywidualnej wyceny.
Dzieci do 12 roku życia - nieodpłatne noclegi, wyżywienie 60%
Dzieci od 13 do 16 roku życia - noclegi i wyżywienie - 60 %;
W okresie wakacji i ferii zimowych - 8 godzinne przedszkole.
